慢性肾炎患者要怎么去锻炼

现在人们越来越关注自己的健康，因此，很多人会选择一些最喜欢的锻炼方法，但对于慢性肾炎患者，一些锻炼方法不适合他们，了解锻炼的预防措施，以配合医生的治疗，尽快恢复健康。

肾炎分为急性和慢性两类，急性患者在症状稳定改善时开始适当的活动。长期卧床或很少的活动会导致全身器官功能下降，进一步削弱阻力，所以盲目休息不是一个好方法。

慢性肾炎患者刚开始锻炼时，应先做短时间散步，练习呼吸体操，伸展四肢，做一些简单的体操，然后在身体状况进一步改善后练习太极拳，适当慢跑或长时间散步。运动量是否合适可以根据自我感觉、尿检等来判断。

如果运动后感觉良好，疲劳会在几个小时内消失；尿液测试中的蛋白质量和红细胞没有显著增加或保持不变，这表明运动效果良好，可以继续进行，否则应适当减少运动量。

然而，应特别注意的是，肾病患者不应在疾病基本恢复后的一年内进行剧烈运动，以免因疲劳而导致肾病复发。对于肾病患者的体育锻炼，主要是慢跑、散步、太极等。肾病患者必须锻炼，但锻炼量应在医生的指导下控制，只有这样才能有利于肾病的早期康复

相信广大的慢性肾炎患者看完专家做的介绍后，也对这部分的锻炼内容有了清楚的认识，由上可知，我们只有听取医生的意见，才能对疾病的治疗起到很大的帮助，希望患者朋友们在锻炼的时候，都注意以上注意事项，这样才能康复。